OPT 的全称是 Optional Practical Training，是国际学生在美国完成学业后的工作实习期身份许可，由USCIS(U.S. Citizenship and Immigration Service)审理并颁发工作许可证(简称EAD卡)。
通常情况下， OPT的实习期限目前为12个月 。 2016年3月STEM OPT 延期新政出台，STEM专业OPT延期从17个月调整为24个月，加上首次OPT的12个月， STEM专业同学的OPT总共时长可达到36个月 。
想要了解自己的专业是否在 STEM中，可以去 ice.gov 查询专业号（注意：不是专业名称，这个专业号可以在I20上找到。 ）
申请次数
本科、硕士、博士，每一个学历阶段都有一次申请 OPT的机会，同级学位只有一次机会。
例：即使是双硕士学位，依旧只有一次 OPT机会。所有持F1签证的同学们在完成了一年的学习之后都可以申请OPT。
申请时间
1.毕业前90天到毕业后60天内：在此阶段可以申请OPT。
2.毕业日到毕业后60天内：如果申请的是 Post-Completion，EAD将于此阶段中的任何一日(自己申请所填日期)生效，可以开始合法OPT工作。
3.毕业后第60天：USCIS接受你的OPT申请的最后一天，OPT可生效的最后一天。
4.OPT 生效日到OPT结束日：12个月/36个月。
5.OPT 结束日到之后60日：Grace Period(过渡期)。非STEM专业OPT是12个月，之前和之后都有60天的Grace Period。一次是在项目结束之后的60天内任何一天开始OPT，项目结束到OPT开始的这段时间就是第一个Grace Period；另一次是在OPT过期后，4月 H1b工作申请前的60天内为第二个 Grace Period。
